เริ่มตั้งแต่ค่ำวันศุกร์ สัปดาห์นี้ งดโปรแกรมสังสรรค์ ดึกดื่นกับเพื่อน ๆ เปลี่ยนเป็นตรงกลับบ้านเลย จากนั้นก็เริ่มด้วยอาบน้ำ-สระผม เช็ดแห้ง เตรียมหมักผมพื้นฟูสภาพหลังจากที่ผมถูกเป่า-ดัด ทำสี และสัมผัสกับพวก เยล สเปรย์มาแทบทุกวัน จนแห้งหยาบกระด้าง และแตกปลาย ให้คืนสภาพนุ่มสลวยเงางาม
การดูแลหนังศีรษะและเส้นผมให้ เงางาม หนานุ่ม เรียบสลวย ไม่มีรังแค และสุขภาพดีอยู่เสมอ จะทำให้คุณมีมั่นใจเต็มร้อย และทราบไหมว่า ครีมหมักผม Hair treatment สูตรพิเศษ คุณเองก็สามารถทำใช้ที่บ้านได้ เพียงเตรียมชามก้นลึกขนาดพอเหมาะ สำหรับใส่ส่วนผสมดังนี้
– น้ำมันมะกอก น้ำมันงา หรือน้ำมันมะพร้าว อย่างใด อย่างหนึ่ง 1.5 oz.
– ครีมนวดผมสูตรเดิมที่มีอยู่แล้ว 1.5 oz.
– ไข่ไก่ แยกเอาเฉพาะไข่แดง หนึ่งฟอง
ผสมให้เข้ากันดี แล้วชโลมเส้นผมที่สระสะอาดแล้ว ให้ทั่วทั้งศีรษะ ทิ้งไว้ ครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ควรทำทุกสัปดาห์ หรือ อย่างน้อยควรได้หมักผมประมาณ 5 ครั้งเพื่อรักษาเส้นผมให้สุขภาพดี พร้อมสำหรับการดัด หรือทำสีครั้งต่อไป
เสร็จเรื่องผมสวยแล้ว มาดูที่ผิวหน้า และผิวกายกันบ้าง เพราะผิวเนียนนุ่มผ่องใส ใคร ๆ ก็อยากเป็นเจ้าของ โดยการไปอาบน้ำแร่แช่น้ำนมดูจะเป็นเรื่องฟุ่มเฟือย และจัดเวลาได้ยากในชีวิตปัจจุบันนี้ งั้นมาลองทำเองที่บ้านวันสุดสัปดาห์กันดีกว่า การทำ Body scrubs และ Facial scrubs นั้น นอกจากจะมีผลในความสวยงามภายนอกแล้ว ยังให้ความรู้สึกผ่อนคลาย และช่วยบำบัดความเครียด ให้ความรู้สึกสงบ และคืนความสมดุลร่างกายจากภายในอีกด้วย
สูตร Home-made นี้จะแนะนำให้เลือกหยิบหาเอาได้ง่าย ๆ ในบ้าน เพียงเตรียม Scrubs มีให้เลือกหลากหลายคุณสมบัติ ดังนี้
– น้ำผึ้ง และมะนาว มีคุณสมบัติในการทำความสะอาด
– น้ำตาลทราย และเครื่องเทศอย่างผงขมิ้นผสมกับข้าวโอ๊ต ก็ช่วยขจัดเซลล์ผิวทึบหมองได้ดีเยี่ยม
– น้ำ ผสมกับ Baking soda ก็ทำ Scrubs ได้ดี
– น้ำผึ้ง Yogurt และ Olive oil กับน้ำตาลทราย ก็ช่วยให้ผิวขาวนวลเนียนละเอียดขึ้น
– เกลือป่น ผงกาแฟ ผงชาเขียว ก็นำมาใช้ทำ Scrubs ได้
ประโยชน์ของการทำ Scrubs คือช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของระบบเลือดและน้ำเหลือง ขจัดเซลล์ตายที่ทำให้ผิวแลดูทึบหมอง เผยผิวใหม่ที่มีเซลล์สุขภาพดี และนุ่มนวลขาวใส และหลังทำ ผิวจะสามารถดูดซึมสารบำรุงผิวจากเครื่องสำอางได้ดีขึ้น
วิธีการก็เริ่มต้นด้วยการเลือกสูตร ส่วนผสมของ Scrubs ที่หาได้ง่ายในบ้าน โดยให้มีส่วน ของ ผง Scrubs ผสมกับ น้ำ หรือ นมสด และน้ำมัน เพื่อทำให้ส่วนผสมเปียก และรวมตัวเข้ากันทั่ว ผสมให้ข้นพอดี แต่ไม่เหลวเป็นน้ำ เพื่อให้ ทาลงบนผิวได้ง่าย และเกาะติดผิวได้ดี
ประโยชน์ของน้ำมันต่าง ๆ อย่างเช่น Olive oil, Almond oil, Avocado oil หรือน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะพร้าว เป็นต้น กลุ่มน้ำมันสกัดจากธรรมชาติเหล่านี้ จะทำหน้าที่ เป็น Moisturizer และ rejuvenate ให้กับผิว
Essential oil(สามารถหาซื้อได้จากร้านค้าที่ขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั่วไป) ตัวอย่างเช่น กลิ่น Floral , mint , citrus หรือ Fruity เลือกตามชอบ หยดลงในส่วนผสมเพียง 1-2 หยด จะช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบสบาย และผิวหอมละมุน น่าสัมผัส
ข้อควรทราบ
ถ้าใช้ Baby oil แทนน้ำมันจากธรรมชาติ ให้ใช้กับผิวกายเท่านั้น Baby oil ไม่เหมาะกับใบหน้า ถ้าในบ้านมีน้ำมันสกัดจากธรรมชาติ ให้เลือกธรรมชาติไว้ก่อนเป็นอันดับแรก
– เลือกผง Scrubs ที่ละเอียดกว่าสำหรับใบหน้า และเลือกผง Scrubs ที่หยาบกว่า สำหรับผิวกาย
– วิธี Scrubs ให้ใช้ปลายนิ้ว คลึงวนเป็นวงเคลื่อนที่ไปเรื่อย ๆ จนทั่วบริเวณ ไม่ขัดแรงจนเกินไป เพียงให้รู้สึกระคายเคืองผิว นิดหน่อยถือว่าพอแล้วสำหรับผลการกระตุ้นการไหลเวียน และผลัดเปลี่ยนเซลล์
– สำหรับ Body scrubs ให้เริ่มจากส่วนปลายของร่างกาย เข้ามาหาส่วนกลางลำตัว
– สำหรับ Facial scrubs ให้เริ่มจากส่วนกลางใบหน้า ไล่ไปหาขอบใบหน้า จากคาง จมูก แก้ม ขึ้นไปหาหน้าผาก หลังจากล้างออกแล้ว สามารถทาครีมบำรุงผิวตามปกติ
เพียงทำ Scrubs ผิวด้วยตัวเองอย่างง่าย ๆ ให้สม่ำเสมอ ทุก1-2 สัปดาห์ จะช่วยให้ผิวสวย สุขภาพดี และริ้วรอยมาเยือนช้าอีกด้วย
ที่มา http://www.kapook.com/